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National Academy of Sports Medicine

Popular Fitness Supplements

NASM Faculty

Instructeur : NASM Faculty

Inclus avec Coursera Plus

Obtenez un aperçu d'un sujet et apprenez les principes fondamentaux.
niveau Débutant

Expérience recommandée

3 heures à compléter
Planning flexible
Apprenez à votre propre rythme
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Ce que vous apprendrez

  • The most popular fitness supplements, what they claim to do, and if there is any evidence to support those claims.

  • Potential side effects or reasons why you should consider not taking certain supplements.

  • The 10 most popular supplements and how to choose which ones to take.

Compétences que vous acquerrez

  • Catégorie : Critical Thinking
  • Catégorie : Healthcare Industry Knowledge
  • Catégorie : Drug Interaction
  • Catégorie : Pharmacology
  • Catégorie : Nutrition and Diet
  • Catégorie : Regulatory Compliance
  • Catégorie : General Science and Research
  • Catégorie : Independent Thinking

Détails à connaître

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Récemment mis à jour !

avril 2025

Évaluations

1 devoir

Enseigné en Anglais

Découvrez comment les employés des entreprises prestigieuses maîtrisent des compétences recherchées

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Ce cours fait partie de la Spécialisation Nutrition Mastery for Fitness and Wellness
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  • Apprenez de nouveaux concepts auprès d'experts du secteur
  • Acquérez une compréhension de base d'un sujet ou d'un outil
  • Développez des compétences professionnelles avec des projets pratiques
  • Obtenez un certificat professionnel partageable

Il y a un module dans ce cours

Supplements have been a major part of the health, wellness, fitness, and dieting industries for decades. The growth of consumer goods and social media has driven the supplement industry into a huge market. In this course, we will explore the dynamic world of dietary supplements, a multi-billion dollar industry that plays a significant role in health, wellness, fitness, and dieting. With a focus on evidence-based information, this course will guide you through the claims, mechanisms, and scientific research behind popular supplements. You will learn how to critically evaluate supplement marketing, understand effective dosing, and recognize potential side effects, empowering you to make informed decisions that align with your personal health and fitness goals. Join us as we demystify the supplement industry and equip you with the knowledge to navigate it confidently.

Inclus

2 vidéos2 lectures1 devoir1 élément d'application1 sujet de discussion

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Instructeur

NASM Faculty
National Academy of Sports Medicine
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