This course has been designed to discuss different ingredients found in pre- and post-workout products and evaluate them for different goals to better help you on your fitness journey. The intention of the development of this information is for educational and informational purposes only and not for diagnosis or treatment of any medical conditions.
Pre- and Post-Workout Supplements for the Beginner
Pre- and Post-Workout Supplements for the Beginner
Ce cours fait partie de Spécialisation Nutrition Mastery for Fitness and Wellness
Instructeur : NASM Faculty
Inclus avec 
Obtenez un aperçu d'un sujet et apprenez les principes fondamentaux.
niveau Débutant
Expérience recommandée
3 heures pour terminer
3 semaines à 1 heure par semaine
Planning flexible
Apprenez à votre propre rythme
Ce que vous apprendrez
The relationship between diet, exercise, and supplements.
Key ingredients in pre- and post-workout supplements.
The physiological effects of exercise and supplementation.
The efficacy and risks of fitness supplements, and supplementation strategy.
Compétences que vous acquerrez
- Catégorie : Preventative Care
- Catégorie : Clinical Nutrition
- Catégorie : Pharmacology
- Catégorie : Nutrition and Diet
- Catégorie : Contraindication
- Catégorie : Biology
- Catégorie : Decision Making
Détails à connaître
Certificat partageable
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Récemment mis à jour !
mai 2025
Évaluations
1 devoir
Enseigné en Anglais
Découvrez comment les employés des entreprises prestigieuses maîtrisent des compétences recherchées
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Ce cours fait partie de la Spécialisation Nutrition Mastery for Fitness and Wellness
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- Apprenez de nouveaux concepts auprès d'experts du secteur
- Acquérez une compréhension de base d'un sujet ou d'un outil
- Développez des compétences professionnelles avec des projets pratiques
- Obtenez un certificat professionnel partageable
Il y a un module dans ce cours
Welcome to NASM's Pre- and Post-Workout Supplements for the Beginner course! This course is designed to explore the various ingredients commonly found in workout supplements and evaluate their effectiveness for different fitness goals. Our aim is to equip you with the knowledge to make informed decisions on your fitness journey. Please note that the information provided in this course is intended for educational and informational purposes only and is not meant to diagnose or treat any medical conditions.
Inclus
2 lectures1 devoir1 élément d'application1 sujet de discussion
Obtenez un certificat professionnel
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Instructeur
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Statut : Essai gratuitNational Academy of Sports Medicine
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