¿Quién tiene tiempo para hacer ejercicio hoy en día? Las ajetreadas agendas de las personas laboralmente activas están sobrecargadas de actividades profesionales, familiares y sociales, pero cada vez es menos frecuente apartar un espacio para ejercitarse.

Vente anticipée ! Débloquez plus de 10 000 cours de Google, Microsoft et autres pour 160 €/an. Économisez maintenant.


Ce que vous apprendrez
Cómo ser laboralmente más productivo a través de la cultura fitness y el ejercicio. Asó como el manejo de herramientas para reducir el estrés.
Compétences que vous acquerrez
- Catégorie : Program Implementation
- Catégorie : Stress Management
- Catégorie : Business Strategies
- Catégorie : Employee Assistance Programs
- Catégorie : Occupational Safety And Health
- Catégorie : Employee Engagement
- Catégorie : Planning
- Catégorie : Program Management
- Catégorie : Overcoming Obstacles
- Catégorie : Nutrition and Diet
- Catégorie : Coaching
- Catégorie : Productivity
- Catégorie : Goal Setting
- Catégorie : Workforce Management
Détails à connaître

Ajouter à votre profil LinkedIn
47 devoirs
Découvrez comment les employés des entreprises prestigieuses maîtrisent des compétences recherchées

Il y a 6 modules dans ce cours
Inclus
3 lectures1 sujet de discussion
Inclus
7 vidéos7 lectures13 devoirs1 sujet de discussion
Inclus
7 vidéos7 lectures13 devoirs1 sujet de discussion
Inclus
6 vidéos6 lectures10 devoirs2 sujets de discussion
Inclus
7 vidéos7 lectures11 devoirs4 sujets de discussion
Inclus
2 lectures
Obtenez un certificat professionnel
Ajoutez ce titre à votre profil LinkedIn, à votre curriculum vitae ou à votre CV. Partagez-le sur les médias sociaux et dans votre évaluation des performances.
Instructeurs


Offert par
En savoir plus sur Public Health
- Statut : Essai gratuit
National Academy of Sports Medicine
- Statut : Essai gratuit
National Academy of Sports Medicine
University of Colorado Boulder
- Statut : Essai gratuit
American Council on Exercise
Pour quelles raisons les étudiants sur Coursera nous choisissent-ils pour leur carrière ?





Ouvrez de nouvelles portes avec Coursera Plus
Accès illimité à 10,000+ cours de niveau international, projets pratiques et programmes de certification prêts à l'emploi - tous inclus dans votre abonnement.
Faites progresser votre carrière avec un diplôme en ligne
Obtenez un diplôme auprès d’universités de renommée mondiale - 100 % en ligne
Rejoignez plus de 3 400 entreprises mondiales qui ont choisi Coursera pour les affaires
Améliorez les compétences de vos employés pour exceller dans l’économie numérique
Foire Aux Questions
Access to lectures and assignments depends on your type of enrollment. If you take a course in audit mode, you will be able to see most course materials for free. To access graded assignments and to earn a Certificate, you will need to purchase the Certificate experience, during or after your audit. If you don't see the audit option:
The course may not offer an audit option. You can try a Free Trial instead, or apply for Financial Aid.
The course may offer 'Full Course, No Certificate' instead. This option lets you see all course materials, submit required assessments, and get a final grade. This also means that you will not be able to purchase a Certificate experience.
When you purchase a Certificate you get access to all course materials, including graded assignments. Upon completing the course, your electronic Certificate will be added to your Accomplishments page - from there, you can print your Certificate or add it to your LinkedIn profile. If you only want to read and view the course content, you can audit the course for free.
You will be eligible for a full refund until two weeks after your payment date, or (for courses that have just launched) until two weeks after the first session of the course begins, whichever is later. You cannot receive a refund once you’ve earned a Course Certificate, even if you complete the course within the two-week refund period. See our full refund policy.
Plus de questions
Aide financière disponible,